Vous voulez garder la forme et vous cherchez des occasions de socialiser par la même occasion ? Joignez-vous au club de marche ! Anne, une néo-Ascotoise dynamique et inspirée, vous donne rendez-vous pour le départ dans le stationnement du centre Paul-Lessard (5699 rue Principale, Ascot Corner). La durée est d’un [...]
Les mercredis, de 13h30 à 18h30, à partir du 4 décembre, le département des Loisirs laisse du matériel d'entraînement et la salle Jean-Hardy à disposition des personnes désireuses de s'entraîner seules ou en groupe. Vous pouvez emprunter sans frais des poids, des bandes de résistance, des tapis d’exercices, des ballons [...]
Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner. Un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites tout en étant encadré sur place par une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant [...]
Le cours de hip hop proposé par l’équipe Tonus est une expérience dynamique et immersive. Ce programme vous permet d’apprendre les bases du hip hop tout en développant votre propre style et en perfectionnant votre maîtrise des mouvements. Les animateurs passionnés et expérimentés de Tonus vous accompagnent à chaque étape, [...]
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