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Prenez note qu’en raison des travaux de rénovation, la réception physique ne sera pas accessible du 20 mars au 19 avril 2024 inclusivement. Durant cette période, vous pourrez joindre le personnel par téléphone selon l’horaire habituel. Il faudra prendre rendez-vous par téléphone ou par courriel pour rencontrer un membre de l’équipe.  

Ascot Corner

Club de course

Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Un encadrement sur place est offert par des instructrices. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant [...]

2024-03-28T12:45:45-04:0019 décembre 2023|

Cours d’initiation au djembé

Initiez-vous à la pratique des percussions avec Vincent Boisclair-Daignault, de la compagnie de danses et tambours du monde Sankofa. Vous n’avez pas de djembé ? Aucun problème ! Ils vous seront fournis durant le cours. Quand : Mardi Heures : 19 h Dates : 9 janvier au 12 mars (10 [...]

2024-03-11T16:38:42-04:0019 décembre 2023|

Cours de yoga débutant et intermédiaire

Faites une pause dans votre quotidien effréné et prenez du temps pour vous avec le hatha yoga. Vous pourrez assouplir et tonifier votre corps, améliorer votre force et votre équilibre, délier vos tensions, relaxer et approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. [...]

2024-03-27T14:50:33-04:0019 décembre 2023|

Cours de yoga doux

Vous avez le goût de faire du yoga, mais vous avez des limitations physiques et/ou des blessures qui vous font hésiter à vous inscrire ? Maintenant, c’est chose du passé ! En effet, notre enseignante de yoga, Marie-Noël de la Bruère, vous propose dès maintenant un cours adapté tout en [...]

2024-03-11T16:39:50-04:0019 décembre 2023|

Viactive – 50 ans et plus

Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les personnes aînées. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ! Quand : Lundi Heure : 10 h [...]

2024-03-27T14:54:35-04:007 décembre 2023|

Conférences Santé

Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences cet hiver. Ce sont des conférences sous forme de présentations magistrales, soit une présentation PowerPoint, avec remise de feuillets d’information lorsque disponibles. Quand : les lundis Dates : 29 janvier – Le guide du voyageur 26 février – Pour des [...]

2024-01-25T14:50:54-05:007 décembre 2023|

Conférences Santé

Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences cet hiver. Ce sont des conférences sous forme de présentations magistrales, soit une présentation PowerPoint, avec remise de feuillets d’information lorsque disponibles. Quand : les lundis Dates : 29 janvier – Le guide du voyageur 26 février – Pour des [...]

2024-01-25T14:52:04-05:007 décembre 2023|
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