Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux [...]
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Vous voulez vous mettre en forme, mais vous avez besoin d’encadrement pour le faire? Rosalie Poulin vous attend au parc Pomerleau avec son gym en plein air! Profitez-en pour essayer les modules du parcours actif Richard-Lareau avec elle. Parce que toutes les occasions sont bonnes pour bouger… Quand : Mercredi, [...]
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