Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences ce printemps. Quand : Lundi Dates : 7 avril – Le diabète 12 mai – Sommeil recherché 2 juin – Mes oreilles Heure : 11 h à 12 h (juste après Viactive) Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre Paul-Lessard
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Entrez dans l’expérience unique d’une séance de yoga complète de trois heures qui vous permettra de plonger en profondeur dans votre corps, votre souffle et votre esprit. Asanas (postures), pranayama (respiration), méditation et relaxation, guidés avec soin par Marie-Noël de la Bruère, dans une approche inclusive. Prérequis : Être déjà [...]
Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand [...]
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