Découvrez le pilates - cette méthode qui allie le yoga, la danse et la gymnastique - lors d’une séance spéciale gratuite donnée par Rosalie Poulin. Quand : Mardi, 17h45 à 18h45 Date : 10 juin Lieu : salle Aurélien-Rivard, centre Paul-Lessard (5699 rue Principale) Coût : gratuit Pas besoin de [...]
Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la suivant, vous renforcerez vos abdominaux, votre dos, vos jambes et vos bras, en plus de mieux [...]
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Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La session, échelonnée sur 10 semaines, débute le 8 avril et se termine le 10 juin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la [...]
