Viactive
Le 7 avril 2025 - 10 h 00 à 11 h 00
0.00$
Lieu
Ascot Corner
Centre Paul-Lessard
Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis !
Quand : Lundi
Heure : 10 h à 11 h
Dates : 7 avril au 9 juin (8 cours), pas de cours le 19 mai ni le 21 avril (journées fériées)
Lieu : Salle Aurélien-Rivard (1er étage), centre Paul-Lessard
Coût : Gratuit (inscription obligatoire)
Matériel requis : Gourde d’eau, vêtements et souliers d’exercice, poids de 1 ou 2 livres (possibilité d’en emprunter au besoin)
* Le cours est également ouvert pour les personnes qui ne résident pas à Ascot Corner.