Activités sportives hebdomadaire

Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les personnes aînées. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ! Quand : Lundi Heure : 10 h […]

Détail à venir au mois de février

Faites une pause dans votre quotidien effréné et prenez du temps pour vous avec le hatha yoga. Vous pourrez assouplir et tonifier votre corps, améliorer votre force et votre équilibre, délier vos tensions, relaxer et approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. […]

Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner, un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites. Un encadrement sur place est offert par des instructrices. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant […]

Les membres du conseil municipal d’Ascot Corner vous invitent à venir découvrir et pratiquer le pickleball avec eux sous la forme de parties amicales. Cette invitation est une excellente occasion de bouger, de vous amuser et de discuter avec vos élus. Tous les citoyens sont les bienvenus ! Quand : Tous […]