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avril 2025
Des plages horaires libres pour vous garder en forme… Depuis le mois de décembre dernier, la salle Jean-Hardy, au centre Paul-Lessard (Ascot Corner), est ouverte les mercredis à toutes les personnes désireuses de faire de l’exercice physique, seules ou en groupe, à leur rythme et sans encadrement. Venez bouger sans […]
Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La session, échelonnée sur 10 semaines, débute le 8 avril et se termine le 10 juin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la […]
Pour ceux et celles qui ont besoin d’encadrement pour se mettre en forme, pas de problème : vous pourrez bénéficier gratuitement de 7 cours avec Rosalie Poulin. Elle vous attendra de pied ferme les mardis soir, de 17h45 à 18h45, à la salle Jean-Hardy du centre Paul-Lessard (5699 rue Principale, […]
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mars 2025
Patinage libre et hockey libre Pour le hockey, le port d’un casque, d’un protecteur facial et d’un protège-cou est OBLIGATOIRE
