Maha Sadhana – Pratique de yoga de trois heures
Le 7 avril 2025 - 17 h 00 à 20 h 00
30.00$
Lieu
Ascot Corner
Centre Paul-Lessard
Entrez dans l’expérience unique d’une séance de yoga complète de trois heures qui vous permettra de plonger en profondeur dans votre corps, votre souffle et votre esprit. Asanas (postures), pranayama (respiration), méditation et relaxation, guidés avec soin par Marie-Noël de la Bruère, dans une approche inclusive.
Prérequis : Être déjà pratiquant de yoga
Quand : Le lundi 7 avril
Heure : 17 h à 20 h
Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre Paul-Lessard
Coût : 30 $ – inscription obligatoire par la plateforme Splex : https://app.splextech.com/#/registration/5ff91446-8fc7-4ba0-8b90-c72b69e9d5de
Matériel requis : Tapis recommandé, vêtements confortables et bouteille d’eau