TOUTES LES ACTIVITÉS DU HSF À UN SEUL ENDROIT
Ce calendrier réunit les événements municipaux et les activités régionales du Haut Saint-François. Nous souhaitons qu’il devienne
LA RÉFÉRENCE en loisir dans le Haut! 

Il est à noter que l’équipe loisir de la MRC fait une vigie mensuelle pour y intégrer le plus d’activités possibles. Il se peut donc qu’il ne soit pas exhaustif. Les municipalités et organismes ont la responsabilité de vérifier si l’ensemble de leurs activités y sont et d’en rajouter au besoin.

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mai 2025

Jeu
29
29 mai 2025 - 19 h 00 à 20 h 00

La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours […]

136.00$
Sam
31
31 mai 2025 - 9 h 00 à 11 h 30

Retrouvez chaque semaine nos producteurs passionnés et notre équipe de bénévoles. Produits frais et variés de la région, c’est un rendez-vous au Marché Public de Dudswell pour un service de proximité unique et complet. Tous les samedis jusqu’au 13 septembre 2025.

juin 2025

Lun
02
2 juin 2025 - 10 h 00 à 11 h 00

Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis !   Quand […]

0.00$
Lun
02
2 juin 2025 - 11 h 00 à 12 h 00

Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences ce printemps. Quand : Lundi Dates : 7 avril – Le diabète 12 mai – Sommeil recherché 2 juin – Mes oreilles Heure : 11 h à 12 h (juste après Viactive) Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre Paul-Lessard

0.00$
Lun
02
2 juin 2025 - 17 h 30 à 20 h 00

Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère […]

146.00$
Mar
03
3 juin 2025 - 10 h 00 à 11 h 30

Avec Zijad, un entraîneur professionnel, apprenez comment utiliser les modules de mise en forme et le mobilier urbain pour rester en santé grâce à des méthodes sécuritaires et efficaces ! Quand? Mardi 3 juin, 10h00 Lieu? parc Pomerleau (5688, rue Principale) C’est gratuit, ouvert à toutes et tous, et aucune […]

0.00$
Mar
03
3 juin 2025 - 13 h 30 à 14 h 30

Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez-vous au club de marche ! On vous donne rendez-vous pour le départ au parc Dubreuil. La durée est d’environ une heure. Quand : Mardi Heure : 13 h 30 Lieu : Parc […]

0.00$
Mar
03
3 juin 2025 - 19 h 00 à 20 h 00

Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La session, échelonnée sur 10 semaines, débute le 8 avril et se termine le 10 juin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la […]

100.00$

L’équipe environnement de la MRC vous invite à participer aux activités ou évènements promus dans ce calendrier de façon écoresponsable :

  • Pensez à apporter vos bouteilles d’eau réutilisables
  • Privilégiez le transport actif si possible ou faites du co-voiturage
  • Portez attention au tri de vos déchets, disposez-les au bon endroit : déchet, recyclage et compost !