TOUTES LES ACTIVITÉS DU HSF À UN SEUL ENDROIT
Ce calendrier réunit les événements municipaux et les activités régionales du Haut Saint-François. Nous souhaitons qu’il devienne
LA RÉFÉRENCE en loisir dans le Haut!
Il est à noter que l’équipe loisir de la MRC fait une vigie mensuelle pour y intégrer le plus d’activités possibles. Il se peut donc qu’il ne soit pas exhaustif. Les municipalités et organismes ont la responsabilité de vérifier si l’ensemble de leurs activités y sont et d’en rajouter au besoin.
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- Tous
- Activités artistiques ou culturelles hebdomadaires
- Activités bénéfices
- Activités de bien être ou de développement personnel
- Activités de découverte
- Activités destinées aux ados
- Activités destinées aux enfants
- Activités destinées aux jeunes parents
- Activités destinées aux personnes aînées
- Activités familiales
- Activités hivernales
- Activités ponctuelles
- Activités sociales
- Activités sportives hebdomadaires
- Arts visuel
- Conférences
- Événements
- Heure du conte
- Marchés publics
- Spectacles
mai 2025
La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours […]
Retrouvez chaque semaine nos producteurs passionnés et notre équipe de bénévoles. Produits frais et variés de la région, c’est un rendez-vous au Marché Public de Dudswell pour un service de proximité unique et complet. Tous les samedis jusqu’au 13 septembre 2025.
juin 2025
Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand […]
Patricia, pharmacienne-propriétaire au Familiprix Ascot Corner, vous offre trois conférences ce printemps. Quand : Lundi Dates : 7 avril – Le diabète 12 mai – Sommeil recherché 2 juin – Mes oreilles Heure : 11 h à 12 h (juste après Viactive) Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre Paul-Lessard
Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère […]
Avec Zijad, un entraîneur professionnel, apprenez comment utiliser les modules de mise en forme et le mobilier urbain pour rester en santé grâce à des méthodes sécuritaires et efficaces ! Quand? Mardi 3 juin, 10h00 Lieu? parc Pomerleau (5688, rue Principale) C’est gratuit, ouvert à toutes et tous, et aucune […]
Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez-vous au club de marche ! On vous donne rendez-vous pour le départ au parc Dubreuil. La durée est d’environ une heure. Quand : Mardi Heure : 13 h 30 Lieu : Parc […]
Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La session, échelonnée sur 10 semaines, débute le 8 avril et se termine le 10 juin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la […]
L’équipe environnement de la MRC vous invite à participer aux activités ou évènements promus dans ce calendrier de façon écoresponsable :
- Pensez à apporter vos bouteilles d’eau réutilisables
- Privilégiez le transport actif si possible ou faites du co-voiturage
- Portez attention au tri de vos déchets, disposez-les au bon endroit : déchet, recyclage et compost !
