TOUTES LES ACTIVITÉS DU HSF À UN SEUL ENDROIT
Ce calendrier réunit les événements municipaux et les activités régionales du Haut Saint-François. Nous souhaitons qu’il devienne
LA RÉFÉRENCE en loisir dans le Haut!
Il est à noter que l’équipe loisir de la MRC fait une vigie mensuelle pour y intégrer le plus d’activités possibles. Il se peut donc qu’il ne soit pas exhaustif. Les municipalités et organismes ont la responsabilité de vérifier si l’ensemble de leurs activités y sont et d’en rajouter au besoin.
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- Tous
- Activités artistiques ou culturelles hebdomadaires
- Activités bénéfices
- Activités de bien être ou de développement personnel
- Activités de découverte
- Activités destinées aux ados
- Activités destinées aux enfants
- Activités destinées aux jeunes parents
- Activités destinées aux personnes aînées
- Activités familiales
- Activités hivernales
- Activités ponctuelles
- Activités sociales
- Activités sportives hebdomadaires
- Arts visuel
- Conférences
- Événements
- Heure du conte
- Marchés publics
- Spectacles
mai 2025
Viactive est un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les aînés. Un bénévole dynamique et qualifié anime les séances de Viactive en vous proposant des routines sécuritaires et adaptées. Un beau réseau de soutien pour garder la motivation de bouger ensemble ou pour une sortie entre amis ! Quand […]
Brunch mensuel des Chevaliers de Colomb d’Ascot Corner Où: Salle Aurélien-Rivard, Centre Paul-Lessard (5699 rue Principale) Quand: 4 mai, de 9h00 à 11h00
L’événement familial Marche/Cours pour le Haut a deux objectifs. Le premier est la promotion de l’activité physique. Le second est la collecte de fonds pour venir en aide aux familles de la MRC ayant besoin d’un appui financier pour payer les frais d’inscription de leurs enfants à une activité de […]
La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours […]
avril 2025
Tonifiez votre corps et améliorez votre posture grâce aux cours de pilates offerts par Rosalie Poulin. La session, échelonnée sur 10 semaines, débute le 8 avril et se termine le 10 juin. La méthode pilates s’appuie sur un héritage puisé dans le yoga, la danse et la gymnastique. En la […]
Pour ceux et celles qui ont besoin d’encadrement pour se mettre en forme, pas de problème : vous pourrez bénéficier gratuitement de 7 cours avec Rosalie Poulin. Elle vous attendra de pied ferme les mardis soir, de 17h45 à 18h45, à la salle Jean-Hardy du centre Paul-Lessard (5699 rue Principale, […]
Des plages horaires libres pour vous garder en forme… Depuis le mois de décembre dernier, la salle Jean-Hardy, au centre Paul-Lessard (Ascot Corner), est ouverte les mercredis à toutes les personnes désireuses de faire de l’exercice physique, seules ou en groupe, à leur rythme et sans encadrement. Venez bouger sans […]
Vous voulez garder la forme et vous cherchez des opportunités de sociabiliser par la même occasion ? Joignez-vous au club de marche ! On vous donne rendez-vous pour le départ au parc Dubreuil. La durée est d’environ une heure. Quand : Mardi Heure : 13 h 30 Lieu : Parc […]
L’équipe environnement de la MRC vous invite à participer aux activités ou évènements promus dans ce calendrier de façon écoresponsable :
- Pensez à apporter vos bouteilles d’eau réutilisables
- Privilégiez le transport actif si possible ou faites du co-voiturage
- Portez attention au tri de vos déchets, disposez-les au bon endroit : déchet, recyclage et compost !
