Des plages horaires libres pour vous garder en forme…

Depuis le mois de décembre dernier, la salle Jean-Hardy, au centre Paul-Lessard (Ascot Corner), est ouverte les mercredis à toutes les personnes désireuses de faire de l’exercice physique, seules ou en groupe, à leur rythme et sans encadrement. Venez bouger sans contrainte entre 13h30 et 18h30…

Les entre-saisons s’accompagnant d’une météo capricieuse, il n’est pas toujours engageant de s’entraîner dans la gadoue, la boue et l’humidité ambiante. Alors pourquoi ne pas nous rendre visite et profiter gratuitement de notre matériel pour vous entraîner dans un environnement tempéré et sécuritaire? Des poids, des bandes élastiques, des tapis d’exercice, des ballons lestés, des poutres d’équilibre, des échelles d’agilité et des boules hérisson, parmi d’autres accessoires, sont disponibles pour vous mettre en forme. Vous pouvez les emprunter à la bibliothèque Johanne Demers-Blais. Il vous suffit de laisser une pièce d’identité en dépôt. C’est ouvert à toutes et tous, mais les personnes mineures doivent être accompagnées d’un adulte.

Dates : tous les mercredis

Heures : 13h30-18h30

Lieu : Salle Jean-Hardy (centre Paul-Lessard)

Coût : gratuit

Matériel requis : bouteille d’eau, vêtements confortables.

Le matériel d’entraînement est disponible à la bibliothèque, située en face de la salle.

* L’activité s’adresse également aux personnes qui ne résident pas à Ascot Corner