Maha Sadhana – Pratique de yoga de trois heures
Le 15 Décembre 2025 - 17 h 30 à 20 h 30
30.00$
Lieu
Ascot Corner
Centre Paul-Lessard
Entrez dans l’expérience unique d’une séance de yoga complète de trois heures qui vous permettra de plonger en profondeur dans votre corps, votre souffle et votre esprit. Asanas (postures), pranayama (respiration), méditation et relaxation, guidés avec soin par Marie-Noël de la Bruère, dans une approche inclusive.
Prérequis : Être déjà pratiquant de yoga
Quand : Le lundi 15 décembre
Heure : 17 h 30 à 20 h 30
Lieu : Salle Aurélien-Rivard (2e étage), centre Paul-Lessard
Coût : 30 $ – inscription obligatoire par la plateforme Splex : https://app.splextech.com/#/registration/7ead27f8-af7e-4f8f-a12e-63f1095dc67a
Matériel requis : Tapis recommandé, vêtements confortables et bouteille d’eau