Activités de bien être ou de développement personnel

mars 2025

Mer
19
19 mars 2025 - 18 h 00 au 30 avril 2025 - 19 h 00

Joignez-vous au club de course d’Ascot Corner. Un club amical où chacun peut dépasser ses propres limites tout en étant encadré sur place par une entraîneuse. Il s’agit de séances basées sur des intervalles. Il faut prévoir 60 minutes par séance. Le club de course est ouvert aux niveaux débutant […]

30.00$
Jeu
20
20 mars 2025 - 14 h 00 au 24 avril 2025 - 15 h 00

Cours offerts par la municipalité du Canton de Hampden Apportez votre bouteille d’Eau et votre serviette à main Contribution volontaire Pour informations : 514-996-1842  

avril 2025

Lun
21
21 avril 2025 - 17 h 30 à 20 h 00

Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère […]

146.00$
Jeu
24
24 avril 2025 - 10 h 30 à 11 h 30

Les nouvelles mamans d’Ascot Corner auront l’occasion de prendre un moment pour elles grâce à une séance de yoga postnatal offerte par la professeure de yoga Marie-Noël de la Bruère le jeudi 24 avril prochain à 10h30. Après l’accouchement, le corps a besoin de retrouver son équilibre, et le yoga […]

15.00$
Jeu
24
24 avril 2025 - 19 h 00 à 20 h 00

La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours […]

136.00$
Lun
28
28 avril 2025 - 17 h 30 à 20 h 00

Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère […]

146.00$

mai 2025

Jeu
01
1 mai 2025 - 19 h 00 à 20 h 00

La Zumba est une activité physique électrisante qui fusionne des mouvements de danse et d’aérobie en sollicitant le système cardiovasculaire et des mouvements musculaires. Imaginez-vous bouger au son de la salsa, du reggaeton, du merengue et bien plus encore, tout en brûlant des calories et en sculptant votre corps. Cours […]

136.00$
Lun
05
5 mai 2025 - 17 h 30 à 20 h 00

Offrez-vous les bienfaits du hatha yoga afin d’assouplir et de tonifier votre corps, d’améliorer votre force et votre équilibre, de délier vos tensions, de relaxer et d’approfondir votre respiration… Une discipline complète qui vous apportera un bien-être physique, mental et émotionnel. Cours pour tous les niveaux. Marie-Noël de la Bruère […]

146.00$